KarSm, Autor w serwisie Wyjadaczki - Odchudzanie | Jadłospisy | Dieta

Często mamy dylemat po jakie warzywa sięgnąć, aby dostarczyć organizmowi odpowiednich składników odżywczych. Szczególnie zimą, kiedy dostępność wielu świeżych warzyw jest ograniczona ze względu na ich sezonowość.

Więcej

Przyprawa do piernika – kwintesencja świąt

Blog, Other

22 grudnia 20210

Najlepszym wyborem będzie domowa przyprawy do piernika, ponieważ składniki znajdziemy w każdym sklepie. Potrzebujemy tylko cynamonu, imbiru mielonego, goździków, kardamonu, gałki muszkatołowej, ziela angielskiego, pieprzu i anyż.

Więcej

Przyprawa piernikowa

Przepisy

22 grudnia 20210

Domowa przyprawa piernikowa – świetna alternatywa dla kupnego gotowca! Zrobisz ją raz i już nigdy nie kupisz.

Więcej

Święta Bożego narodzenia na diecie – jak sobie poradzić – 15 sprawdzonych porad

Blog

21 grudnia 20210

Tradycją świąt jest wpisane wielogodzinne biesiadowanie przy suto zastawionym stole oraz charakterystyczne leniwe dni przy długich rodzinnych posiłkach. Zatem jak w tym czasie świętować, by nie zwariować. Poniżej przedstawiam 15 sprawdzonych porad, jak poradzić sobie z dietą podczas Świąt Bożego Narodzenia.

Więcej

Pigwa – jesienny symbol

Blog

16 listopada 20210

Syropy, nalewki oraz soki z owoców pigwy są znane chyba nam wszystkim. Oprócz walorów smakowych pigwa posiada w sobie szereg korzystnych właściwości dla naszego organizmu. Co kryje w sobie ten popularny owoc i czy warto go włączyć do diety przeczytasz w tym artykule!

Więcej

Tradycyjny piernik świąteczny

Przepisy

15 listopada 20210

Piernik świąteczny gości na naszych stołach od wielu pokoleń w święta Bożego Narodzenia. Bez tego tradycyjnego przysmaku wiele osób nie wyobraża sobie świątecznego stołu. Tradycyjny piernik staropolski wykonujemy już kilka tygodni przed świętami, gdyż musimy poczekać aż ciasto dojrzeje.

Więcej

Kiszonki – dlaczego powinny znaleźć się na Twoim talerzu ?

Blog

12 listopada 20210

Kiszonki to często przez nas niedoceniany i zapomniany produkt. Goszczą one od wieków w kuchniach naszych mam. Na szczęście moda na spożywanie ich wraca. Kiszonki mają szereg korzystnych właściwości, a ich zastosowanie jest ogromne.

Więcej