Placuszki z kaszy gryczanej Wyjadaczki - Odchudzanie | Jadłospisy | Dieta | Porady
Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Placuszki z kaszy gryczanej

Placuszki z kaszy gryczanej

Przygotowanie5 min.
Gotowanie10 min.
Czas15 min.
Porcje: 1
Kalorie na 1 porcję: 259kcal

Składniki

  • 15 g sera parmezan
  • 1/2 szt jajka
  • 40 g kaszy gryczanej
  • 2 ml oleju rzepakowego

Sposób przygotowania

  • Kaszę przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu i ostudź.
  • Do ostudzonej kaszy dodaj parmezan i jajko.
  • Wymieszaj do połączenia się składników.
  • Na patelni rozgrzej olej.
  • Smażyć placuszki z obu stron.
Udostępnij

Wyjadaczki.pl © 2022 All Rights Reserved