Sałatka w 3 kolorach - Wyjadaczki - Odchudzanie | Jadłospisy | Dieta | Porady
Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Sałatka w 3 kolorach

Sałatka w 3 kolorach - przepis

Masz już dość jedzenia na kolację szybkich kanapek ciągle z tymi samymi składnikami? Co powiesz na bardzo szybką sałatkę w 3 kolorach?
Jej przygotowanie to dosłownie 3 minuty. Składniki dostępne są w każdym sklepie.
Smacznego!
Czas7 min.
Kategoria: sałatka
Porcje: 1 osób
Kalorie na 1 porcję: 131kcal

Składniki

  • 40 g szpinak baby garść
  • 30 g burak gotowany 1 szt
  • 10 g ser pleśniowy lazur 2 plastry
  • 10 g słonecznik, nasiona 2 łyżki
  • 3 g miód balsamiczny 1/2 łyżeczki

Sposób przygotowania

  • Szpinak dokładnie umyć, osuszyć i ułożyć nadużym talerzu. W między czasie uprażyć słonecznik na suchej patelni.
  • Ugotowanego buraka pokroić na cienkie plasterki,ułożyć na szpinaku.
  • Ser pleśniowy pokroić w kostkę lub pokruszyć naburaka. Polać miodem balsamicznym i posypać uprażonym słonecznikiem
Udostępnij

Wyjadaczki.pl © 2022 All Rights Reserved