Śniadaniowa jaglanka z cynamonem
Kalorie na 1 porcję: 446kcal
Składniki
- 50 g kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka (1,5% tłuszczu)
- 1 łyżka miodu
- 1 szt banana
- 25 g orzechów włoskich
- 1 łyżeczka cynamonu
Sposób przygotowania
- Kaszę jaglaną wysyp na sitko i opłucz pod bieżącą wodą.
- Umieść ją w garnuszku, dodaj mleko, miód oraz cynamon.
- Całość zagotuj.
- Zmniejsz moc palnika i gotuj pod przykryciem około 15 minut (do momentu, aż kasza wchłonie cały płyn).
- Wyłóż do miseczki.
- Orzechy drobno posiekaj za pomocą noża. Banana obierz i pokrój w plasterki.
- Udekoruj jaglankę plastrami banana oraz posyp orzechami.
