Tradycją świąt jest wpisane wielogodzinne biesiadowanie przy suto zastawionym stole oraz charakterystyczne leniwe dni przy długich rodzinnych posiłkach. Zatem jak w tym czasie świętować, by nie zwariować. Poniżej przedstawiam 15 sprawdzonych porad, jak poradzić sobie z dietą podczas Świąt Bożego Narodzenia.
Jeśli właśnie wyjeżdżasz na wakacje w ofercie all inclusive i myślisz, że podczas urlopu nie jest możliwe stosowanie zdrowej diety… Koniecznie wypróbuj poniższe porady!