Zupy – idealny posiłek na chłodne dni
Zupy doskonale sprawdzą się jako element urozmaiconej diety, który oprócz tego, że będzie smakował, rozgrzeje i dostarczy wielu wartości.
Thermomix – ułatwienie codziennego gotowania i pomoc w zdrowym odżywianiu
Thermomix to sprzęt, bez którego codzienne gotowanie jest możliwe. Jednak zdecydowanie ułatwi on nam czas na nim spędzony, a nawet więcej – ograniczy go. Jak wiadomo obecnie czas…
Dieta przy zaparciach
„Jaka dieta przy zaparciach?” to częste pytanie, które pojawia się w gabinecie dietetyka. Ale co to właściwie jest zaparcie?
Jak robić oszczędne zakupy?
Ceny w sklepach spożywczych rosną niewyobrażalnie szybko. Jak nie zwariować i robić oszczędne zakupy? Czym sugerować się w sklepie?
Post w czasie przednówka – Wielki Post
Wiosna jest czasem, gdy warto oczyścić swoje ciała z nadmiernie zgromadzonych w czasie zimy toksyn. Post bardzo temu sprzyja.
Dieta bez laktozy i glutenu
Dieta bez laktozy i glutenu może wydawać Ci się skomplikowana i trudna w zastosowaniu. Zapoznaj się z podstawami, będzie Ci dużo prościej!