Kiedy pogoda za oknem zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, a w dodatku przychodzi ten wspaniały WEEKEND MAJOWY, żal odmówić sobie przyjemności, jaką jest wspólne grillowanie z przyjaciółmi czy rodziną.
Jeśli zastanawiasz się jaką kaloryczność diety wybrać to kalkulator PPM i CPM jest odpowiednim narzędziem dla Ciebie.
Spożycie ryb ciągle rośnie w naszej kulturze, jednak nadal jest niskie w porównaniu do średniej Europejskiej.
Może to dlatego, że nie zawsze wiemy jaką rybę wybrać?
Dieta, zdrowsze odżywianie, większa uważność zwrócona na to co znajduje się na Twoim talerzu ale czasem zdarza się, że masz smaczek na jakąś słodkość?!
Czarowanie z resztek w kuchni to specjalność Wyjadaczek! Dzisiaj w menu zapiekanka z warzywami i makaronem.
Szpinakowe naleśniki to wiosenny HIT!
Szybkie w przygotowaniu, bogate w witaminy i niezbędne składniki odżywcze, takie jak chociażby (kwas foliowy czy żelazo).
Bardzo dużo mówi się o prawidłowych nawykach, które każdy z nas powinien mieć w swoim codziennym życiu. Ale czy na pewno wiemy czym tej nawyk?
W tym artykule postaram się przedstawić Wam proste zasady i triki, dzięki którym wprowadzicie nawyk picia w swoją codzienność bezboleśnie.
Masz już dość jedzenia na kolację szybkich kanapek ciągle z tymi samymi składnikami? Co powiesz na bardzo szybką sałatkę w 3 kolorach?